Эй, Толстый!

🤤Как лечат стресс без знаний

Продолжаем "Выздороветь нужно было вчера" "пятничным" разговором.

Итак, почему жители РФ стали больше пить (не по жажде) алкоголя за прошедшие месяцы?

Задумайтесь, почему жители планеты принимают вредные вещества: алко, сигареты, траву, стимуляторы, эйфоретики, транквилизаторы(бензы), обезболивающие (опиаты), несмотря на всеобщее знание о вреде и привыкании?
Возьмите минут 30 подумать по-настоящему, а не "потому что наркоманы, сэр"

Не из-за того, что они им нравится.
Не потому, что хотят" упороться".
Не потому, что бывает модно.

С позиции биологии и принципов работы мозга:
❗Люди употребляют, чтобы выключить боль.

Такую боль, которая сама долго не проходит, а мифическая сила воли уже истощена годами цивилизованной жизни, чтобы не обращать внимания. В "боль" входят все источники дискомфорта: физическая боль, психическая боль (тревога, депрессия и т.д.). И любое неудовольствие от жизни вливается в общий бак боли, который мы носим с собой всю жизнь.

👁️На примере сахара. Как только случаются волнения, то с полок магазинов сметают сахар. Не потому что сахар - стратегически важный продукт питания, а из-за того, что вы ощутили невероятную боль от плохих новостей. Сахар обезболивает, поэтому мозг заставляет вас иметь его запасы на черные болезненные дни. Подробнейшим образом, как нервная система балансирует боль, я показал в лекции:
☝🏻Почему скупают сахар. Сей же механизм лежит в основе употребления других веществ.

Наркоманов не существует. А наркология - хлебная, мошенническая профессия, которая не решает проблем.

Если ты просыпаешься в спокойном состоянии, то эти люди просыпаются с болью. В этом их основное отличие от тебя. Ты сразу живёшь день, а они начинают жить только после ритуала устранения боли. И, пока не вернётся боль, они такие же хорошие люди, как и ты.

СамоМедикация
В один прекрасный(?) момент, ты просыпаешься с болью. Ты не читал(а) моих писем, не знаешь, как работает нервная система, не знаешь, что "боль" это не только мизинец, встретивший диван. Тело и психика "болят", а ты не знаешь, что с тобой на самом деле происходит. Жуткая ситуация, в которую может попасть каждый, начиная с автора. Каждого можно довести до состояния избитой, тревожной обезьяны.

В этот момент мозг "по наитию" подсказывает, чем спасаться, используя предыдущий опыт от жизни. Алко пробовали все. Мозг знает и помнит, что алко расслабляет, убирает тревогу, веселит, потом кладёт спать. Алкоголь выключает боль. Таково эксклюзивное, научное понимание процесса, недоступное 99% жителей планеты.

В быту проще: Примату плохо/больно. Примат выпил. Временно ощутил себя человеком и лёг спать. Проснулся приматом с болью. Уже знает, что делать. Формируется привычка и зависимость.

Таким образом, СамоМедикация подразумевает, что человек лечит симптом (боль, тревогу, грусть) случайным медикаментом с большим количеством побочек и зависимостью.

Поэтому в РФ растёт потребление спиртного. Люди лечат симптомы по наитию примитивными "лекарствами". А лекарства, специально созданные для лечения нервной системы, дорожают, исчезают из продажи и "и ты что - это же таблэтки!!!" Доверия к рюмашке больше.

⚠️В реальности алкоголь НЕ лучше запрещёнки типа героина. Даже занимает второе место по силе зависимости. Вместо информирования о том, что алкоголь так же опасен, как и запрещёнка, вы имеете алкомаркеты, алкорекламу и, самое забавное, культуру потребления алкоголя. В отношении токсического психотропного вещества культуры быть не может.

В лучшей форме, на пике здоровья у организма нет повода употреблять алкоголь. Нет и тяги. Если алкоголь доставляет организму удовольствие, то, как минимум, это признак хронической астении.

☀️Берегите сон,
⛔️Удаляйте источники лишнего стресса,
🏪Не позволяйте себе уставать,
😘Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие,
🔥Не позволяйте хронического воспаления...
Чтобы избежать самомедикации алкоголем и т.п.

Док Никита nikharlov.com
@waves_nk пациенты, выздоровевшие несмотря на лечение

www.tg-me.com/es/Эй Толстый& 33;/com.tolstota/799

15.5K viewsMay 27, 2022 at 15:46

🤤Как лечат стресс без знаний

Продолжаем "Выздороветь нужно было вчера" "пятничным" разговором.

Итак, почему жители РФ стали больше пить (не по жажде) алкоголя за прошедшие месяцы?

Задумайтесь, почему жители планеты принимают вредные вещества: алко, сигареты, траву, стимуляторы, эйфоретики, транквилизаторы(бензы), обезболивающие (опиаты), несмотря на всеобщее знание о вреде и привыкании?
Возьмите минут 30 подумать по-настоящему, а не "потому что наркоманы, сэр"

Не из-за того, что они им нравится.
Не потому, что хотят" упороться".
Не потому, что бывает модно.

С позиции биологии и принципов работы мозга:
❗Люди употребляют, чтобы выключить боль.

Такую боль, которая сама долго не проходит, а мифическая сила воли уже истощена годами цивилизованной жизни, чтобы не обращать внимания. В "боль" входят все источники дискомфорта: физическая боль, психическая боль (тревога, депрессия и т.д.). И любое неудовольствие от жизни вливается в общий бак боли, который мы носим с собой всю жизнь.

👁️На примере сахара. Как только случаются волнения, то с полок магазинов сметают сахар. Не потому что сахар - стратегически важный продукт питания, а из-за того, что вы ощутили невероятную боль от плохих новостей. Сахар обезболивает, поэтому мозг заставляет вас иметь его запасы на черные болезненные дни. Подробнейшим образом, как нервная система балансирует боль, я показал в лекции:
☝🏻Почему скупают сахар. Сей же механизм лежит в основе употребления других веществ.

Наркоманов не существует. А наркология - хлебная, мошенническая профессия, которая не решает проблем.

Если ты просыпаешься в спокойном состоянии, то эти люди просыпаются с болью. В этом их основное отличие от тебя. Ты сразу живёшь день, а они начинают жить только после ритуала устранения боли. И, пока не вернётся боль, они такие же хорошие люди, как и ты.

СамоМедикация
В один прекрасный(?) момент, ты просыпаешься с болью. Ты не читал(а) моих писем, не знаешь, как работает нервная система, не знаешь, что "боль" это не только мизинец, встретивший диван. Тело и психика "болят", а ты не знаешь, что с тобой на самом деле происходит. Жуткая ситуация, в которую может попасть каждый, начиная с автора. Каждого можно довести до состояния избитой, тревожной обезьяны.

В этот момент мозг "по наитию" подсказывает, чем спасаться, используя предыдущий опыт от жизни. Алко пробовали все. Мозг знает и помнит, что алко расслабляет, убирает тревогу, веселит, потом кладёт спать. Алкоголь выключает боль. Таково эксклюзивное, научное понимание процесса, недоступное 99% жителей планеты.

В быту проще: Примату плохо/больно. Примат выпил. Временно ощутил себя человеком и лёг спать. Проснулся приматом с болью. Уже знает, что делать. Формируется привычка и зависимость.

Таким образом, СамоМедикация подразумевает, что человек лечит симптом (боль, тревогу, грусть) случайным медикаментом с большим количеством побочек и зависимостью.

Поэтому в РФ растёт потребление спиртного. Люди лечат симптомы по наитию примитивными "лекарствами". А лекарства, специально созданные для лечения нервной системы, дорожают, исчезают из продажи и "и ты что - это же таблэтки!!!" Доверия к рюмашке больше.

⚠️В реальности алкоголь НЕ лучше запрещёнки типа героина. Даже занимает второе место по силе зависимости. Вместо информирования о том, что алкоголь так же опасен, как и запрещёнка, вы имеете алкомаркеты, алкорекламу и, самое забавное, культуру потребления алкоголя. В отношении токсического психотропного вещества культуры быть не может.

В лучшей форме, на пике здоровья у организма нет повода употреблять алкоголь. Нет и тяги. Если алкоголь доставляет организму удовольствие, то, как минимум, это признак хронической астении.

☀️Берегите сон,
⛔️Удаляйте источники лишнего стресса,
🏪Не позволяйте себе уставать,
😘Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие,
🔥Не позволяйте хронического воспаления...
Чтобы избежать самомедикации алкоголем и т.п.

Док Никита nikharlov.com
@waves_nk пациенты, выздоровевшие несмотря на лечение

BY Эй, Толстый!